BROCCOLIGRODDAR

 Lägg i broccolifröna så att dom nästan täcker bottnen i groddboxen,skölj sen under kranen och ställ mörkt.

Dag 1: Skölj 3-4 gånger,så att groddningen kommer igång och inte  torkar ut.

Dag 2: och tills groddarna är färdiga:Skölj 2 gånger per dag och låt överskotts vattnet rinna av genom att luta på groddboxen en stund. När bladen börjar visa sig,sätt groddarna i fönstret så att dom blir gröna.

Förvara i kylskåpet. (Ska lukta friskt)
Broccoligroddar är bland dom nyttigaste groddar du kan äta.

Misstag jag gjort 1:Lagt fröna i blöt,gång på gång och tänkt att nästa gång funkar det.Det gör det inte.Skölja är det som gäller.
(12-06-27: Har sett en anvisning om att lägga fröna i vatten 1 timme innan groddning.Har inte provat.)  

Misstag nr 2:Inte hällt av överskotts vattnet.Gör man inte det är risken större att goddarna börjar mögla.

LYCKA TILL
Tips:Passar bra tillsammans med svarta vinbär i en smoothi.
12.12.22
 Länk om broccoligroddarwww.naturalhealth365.com/food_news/reverse-cancer.html