MUNGBÖNSGRODDAR

SKÖLJ  och plocka bort skadade bönor.
BLÖTLÄGG bönorna i vatten över natten.(10-12 tim.)
Lägg dom i groddboxen och SKÖLJ 2 GÅNGER PER DAG.
Luta på groddboxen så att överflödigt vatten rinner av. (Minskar mögelrisken )
STÄLL MÖRKT.
När bladen börjar komma,ställ groddarna i fönstret så att bladen blir gröna och fina.
När groddarna är färdiga lägg dom i en skål med vatten och rör runt lite FÖRSIKTIGT. En del skal flyter upp och en del sjunker till bottnen . Jag gör om detta några gånger sen lägger jag bönorna i ett durkslag så att dom får torka till lite (Om inte alla  skal så i alla fall dom flesta) 
FÖRVARING
(Skulle groddarna ändå börja mögla eller lukta illa släng dom)
FÖRVARA I KYLSKÅPET 3-5 dagar.
ANDRA METODER:
Jag har också groddat i en glasburk det fungerar men inte lika bra vilket jag tror beror på att när man sköljer groddarna så skadas rötterna eftersom man vänder upp och ner på burken vid sköljningen och groddarna  möglar då lättare.Så om du använder denna metod  var extra försiktig.
En annan metod är att lägga groddarna mellan 2 handdukar.Håll fuktigt.Handdukarna blir dock prickiga och prickarna går inte bort i tvätten.